Горячие новости:
  • ЦСКА остался без проигрыша

    ЦСКА остался без проигрыша«Уникаха» прибыла в Москву, имея в активе всего одно поражение после четырех матчей группового турнира, так что победа над ЦСКА позволила бы испанцам сравняться по показателям с армейцами. И надо сказ ...


  • Премьеры Франции и РФ обсудят Сколково

    Премьеры Франции и РФ обсудят СколковоПремьер-министры РФ и Франции Владимир Путин и Франсуа Фийон обсудят сотрудничество в рамках проекта «Сколково» и другие аспекты взаимодействия двух государств.«Мы в первый раз будем обсуждать совмест ...


  • Мозг — живое существо!

    Мозг — живое существо!Веками человек изучает собственный мозг, но до сих пор, кажется, знает о нем меньше, чем о космосе. Скоро ли наука до конца разгадает все загадки серого вещества? Когда мы узнаем, как именно рождаются ...


Крупа, яка виводить жир з організму

Крупа, яка виводить жир з організму


2011-09-06 00:44

Завдяки унікальним властивостям, крупа з кукурудзи допоможе вивести з організму жир, а також надасть зміцнювальний вплив на здоров'я

Дослідивши властивості кукурудзяної крупи, вчені прийшли до висновку, що вона багата дієтичної клітковиною, яка відіграє важливу роль в процесі виведення токсинів і радіонуклідів з організму людини. Крім того, вона допоможе очистити кишечника від продуктів розпаду.

Також кукурудза сприяє виведенню з організму пестицидів і допомагає гальмування процесів гниття і бродіння в кишечнику. Вона допоможе і у профілактиці хвороб серцево-судинної системи.

Крім іншого, кукурудзяна крупа містить вітаміни В, Е, РР і провітамін А (каротин), а також дві амінокислоти - лізин і триптофан.

Завдяки тому, що крупа не викликає алергічних реакцій, вона є незамінною складовою раціону дитячого харчування.

Незважаючи на високу калорійність (325 ккал у 100 грамах), харчова цінність і кулінарні якості кукурудзяної крупи нижче, ніж у інших видів круп. Справа в тому, що білок кукурудзяної крупи неповноцінний і погано засвоюється людським організмом. Тому кукурудза рекомендована літнім і тим людям, які ведуть малорухливий спосіб життя, пише Newsland.ru.

Кукурудзяна крупа широко використовується в кулінарії. З неї готуються кукурудзяна каша, супи, коржі, запіканки, а також начинки для пирогів.

Для того, щоб крупа не була жорсткою після приготування, її варять не менше години. При варінні кукурудзяна крупа збільшується в об'ємі практично в 4 рази. 

Читайте также: Как лечить детские вши. 

Добавить комментарий:
Имя
Комментарий
семь перемножить на три =
Горячие новости: